去年の健康診断で人生最悪といってもいい結果が出て、このままだと40で死ぬよと言われ、生活習慣を改めようとタバコも止めて今年の健康診断受けました。 結果は8キロ減ってました(*^_^*) 体脂肪率から計算するとほぼ脂肪だけが減ってる計算。 まずまず順調で…
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